Jetzt beim Bauch-Beine-Po-Kurs der Fitness-Abteilung des TSV Soyen anmelden

Der Frühling naht – der TSV Soyen bietet ab Freitag, 7. März, um 17 Uhr, einen Bauch-Beine-Po-Kurs (BBP) an, um fit zu werden oder bleiben. BBP ist ein beliebtes Fitnessprogramm, das sich auf die Kräftigung und Straffung dieser drei Hauptmuskelgruppen konzentriert. Es ist ideal für alle, die ihre Fitness verbessern und eine stärkere, straffere Körpermitte erreichen möchten. BBP-Kurse kombinieren verschiedene Übungen und Trainingsmethoden, um eine ausgewogene und effektive Fitnessroutine zu bieten.

Die Anmeldung für den BBP-Kurs ist ab sofort bis Mittwoch,  5. März, möglich. Interessierte Teilnehmer können sich bei Gabi Freundl, der Abteilungsleiterin, unter gabifreundl@gmail.com anmelden.

Der BBP-Kurs ist für Teilnehmer aller Fitnesslevel geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und die Übungen können an individuelle Fitnessstände angepasst werden. Die Teilnehmer sollten bequeme Sportbekleidung und geeignete Turnschuhe tragen sowie eine Wasserflasche und ein Handtuch mitbringen.

Zudem sollte man Mitglied im TSV Soyen sein oder werden, ein Zusatzbeitrag von 20 Euro pro Quartal kann erhoben werden, je nach Teilnehmeranzahl.