Traunsteiner Elternwerkstatt: Kostenloser Vortrag für Eltern mit praxisnahen Wegen zu mehr Gelassenheit

Der Familienalltag kann turbulent, laut und kräftezehrend sein. Zwischen Arbeit, Haushalt und Kinderbetreuung bleiben Erholung und eigene Bedürfnisse oft auf der Strecke. Doch schon kleine Auszeiten im Alltag helfen, neue Energie zu tanken und mit mehr Gelassenheit auf Herausforderungen zu reagieren.

Die Traunsteiner Elternwerkstatt lädt alle Eltern und Angehörigen zu einem Vortrag am kommenden Dienstag, 26. Mai, um 18 Uhr, ein. Die Veranstaltung findet im Gesundheitsamt Traunstein, Raum U22 (Herzog-Friedrich-Str. 6) statt. Es besteht zusätzlich die Möglichkeit der Online-Teilnahme. Den Link zur Online-Teilnahme findet man auf der Homepage des Landratsamtes Traunstein unter dem Stichwort „Traunsteiner Elternwerkstatt“.

Die Psychologin Katja Urwank startet mit einem kurzen Überblick zum Thema Stress und Stressbewältigung. Anschließend gibt sie den Teilnehmern praktische Übungen für kleine Erholungspausen an die Hand. Zum Abschluss vermittelt sie Impulse für mehr Gelassenheit und innere Stärke im Familienalltag – damit Mütter und Väter ihren Familienalltag selbstbewusst und gelassen gestalten können.

Bei Rückfragen können sich Interessierte gerne jederzeit an Anna Koch von der Schwangerenberatungsstelle am Landratsamt Traunstein (E-Mail: eltern-werkstatt@traunstein.bayern) wenden.

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