ASV Rott veranstaltet Anfang August wieder Sommer-Camp

In den Sommerferien bietet der ASV Rott, Abteilung Basketball, ein dreitägiges Sommercamp in der Schulturnhalle an. Für Kids ab acht Jahren sind sogar Übernachtungen mit täglich wechselndem Abendprogramm extra dazu buchbar. Das wird für alle Teilnehmer sicher ein tolles Erlebnis.

Die Fakten zum Sommer-Camp: 

Wann? 1. bis3. August

Für wen? U8 bis U18 (Jahrgang 2006-2016) geeignet für alle, ob Anfänger, Quereinsteiger, Vereinsspieler.

Wo? Schulturnhalle in Rott

Ablauf: 9 Uhr Check-In (Erster Tag alle), 16 Uhr Check-Out (bei Übernachtungen letzter Tag).

Inhalt: Drippeln, Passen, Ballhandling, Werfen, Defense, Wettbewerbe

Specials: Yoga und Fallschultraining

Für Verpflegung ist gesorgt. Bitte Getränke (Wasser) selbst mitnehmen.

Die Coaches:  Johanna Kreuzer (Camp-Leitung), Bec Thoresen, Hilario Diaz, Bahram Ehsani, Aaron Beischl, die Jungcoaches sowie noch viele Helfer aus den derzeitigen Jugendteams.

 

Basketball ist ein Sport, der sehr schnell ist und den Körper der Kinder und  Jugendlichen fordert. Oft verkleben die Faszien, die Flexibilität im Brustkorb und Sprunggelenk wird eingeschränkt. Die Knie und der untere Rücken werden extrem belastet. Yoga hat direkte Auswirkungen auf den Körper und eignet sich hervorragend, um die Problempartien des Körpers zu trainieren. Durch verschiedene Übungen wird das Bindegewebe flexibler und elastischer, Verklebungen werden gelöst, wodurch man geschickter, wendiger und flexibler wird. Auch wird die Haltung und die Konzentration durch die geübte Achtsamkeit verbessert.

Die Yogalehrerin und Entspannungstrainerin Nicole Kauer bringt den Teilnehmern Yoga in Kleingruppen näher.

Das Fallschultraining übernehmen Rita Lunghamer und ihr Team mit Daniela Gruber (1. Kyu Judo, Sportlehrerin) und Andrea Noichl (1. Kyu Judo, DOSB C-Lizenz Judo).

 

Die Kosten: Beitrag für ASV-Mitglieder 115 für externe Basketballinteressierte 130 Euro.

Bei Geschwisterkindern gibt es einen Rabatt von zehn Euro auf jedes weitere Kind.

Mit enthalten sind drei warme Mittagessen, drei Getränke, gesunde Snacks, sowie ein exklusives Wendetrikot mit Namensdruck. Optional Übernachtungen ab acht  Jahren (zusätzlich 40 Euro, inklusive Abendessen, Frühstück und alle Getränke). Bitte Luftmatratze/Isomatte und Schlafsack mitnehmen. Die Übernachtung nur bei genügend Teilnehmern statt.

Anmeldung ab sofort unter https://asv-rott.de/basketball-camp/.