PR - Warum unser Körper oft mehr weiß, als wir denken - Jens Worg-Bollrath lädt ein

 

 

PR – Das Leben sei zu kostbar, um sich von Schmerzen einbremsen zu lassen, sagt der Gesundheitsmediator, Schmerzexperte und Sportwissenschaftler Jens Worg-Bollrath aus Rott, der in Schonstett seine neue Praxis eröffnet hat – wir berichteten.

Wer den Vorsatz verfolgt, gesünder und bewusster zu leben, findet passend dazu in unserer Serie fürs Wohlbefinden: „Lebe bewusst gesund“ stets interessante Impulse zu Gesundheit, Regeneration und Wohlbefinden. Gemeinsam mit dem Sportwissenschaftler und Schmerzexperten Jens Worg-Bollrath (Foto unten) vermitteln wir neue Impulse zur aktiven Gesunderhaltung für Körper, Seele und Geist.

Heute: Heilung entsteht in dir – warum unser Körper oft mehr weiß, als wir denken

Jens Worg-Bollrath (Foto), Diplom-Sportwissenschaftler, Schmerzexperte und Gesundheitscoach mit Praxis in Schonstett sagt:

Viele Menschen kennen dieses Gefühl.

Der Nacken ist ständig verspannt.
Der Rücken meldet sich immer wieder.
Der Kopf fühlt sich schwer an.
Der ganze Körper ist müde und fühlt sich schwer an.

Man versucht vieles: Massagen, Physiotherapie, Medikamente oder neue Übungen.

Manchmal hilft es kurzfristig.

Doch nach einiger Zeit ist der Schmerz wieder da.

Warum?

Seit vielen Jahren begleite ich Menschen mit chronischen Beschwerden am Bewegungsapparat – Rücken, Nacken, Kiefer oder Gelenke.

Dabei beobachtet er immer wieder etwas Entscheidendes:

Viele körperliche Beschwerden entstehen nicht nur im Körper.

Sie entstehen im Zusammenspiel von Gedanken, Emotionen und körperlicher Spannung.

Wenn der Körper beginnt zu sprechen

Unser Körper reagiert auf alles, was wir erleben.

Stress im Alltag.
Druck im Beruf.
Unausgesprochene Konflikte.
Sorgen oder Ängste.

All diese Dinge verschwinden nicht einfach.

Sie wirken im Hintergrund weiter – oft unbemerkt.

Und häufig zeigt sich ihre Wirkung im Körper.

Der Nacken zieht sich zusammen.
Der Atem wird flacher.
Die Muskeln bleiben unter Spannung.

Mit der Zeit kann daraus Schmerz entstehen.

Der Körper ist oft der ehrlichste Spiegel unserer inneren Situation.

Wenn wir lernen, diese Signale zu verstehen, können wir direkt reagieren und für Ausgleich sorgen.

Warum der Körper auch der Schlüssel zur Lösung ist

Viele Menschen suchen Heilung vor allem im Außen.

Neue Therapien.
Neue Medikamente.
Neue Methoden.

Doch ein entscheidender Teil der Veränderung liegt im eigenen Körper.

Denn Körper, Emotionen und Gedanken beeinflussen sich gegenseitig.

Wenn der Körper unter Daueranspannung steht, erhöht das auch den emotionalen Stress und negative Gedanken.

Umgekehrt kann ein entspannter Körper dem Nervensystem signalisieren:

Alles ist in Ordnung.

Der Körper beginnt dann, sich zu ordnen und stellt sich wieder her. Denn die Regeneration und Heilung mach der Körper von Selbst, wenn wir ihn lassen.

Genau hier setzt meine Arbeit an.

Ein anderer Blick auf Schmerz

In meinen Kursen und Coachings vermittele ich einen Ansatz, der vielen Menschen eine neue Perspektive eröffnet.

Schmerz wird nicht nur als Problem gesehen.

Sondern auch als Signal.

Als Hinweis darauf, dass im System etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.

Mit gezielten Übungen, Körperwahrnehmung und einfachen Techniken lernen Teilnehmer, diese Signale zu verstehen und selbst Einfluss auf ihren Zustand zu nehmen.

Viele berichten, dass sie dadurch nicht nur körperliche Entspannung erleben, sondern auch emotional ruhiger werden.

Ein Vortrag über Heilung von innen

Am kommenden Freitag, 20. März, lade ich um 19 Uhr zu einem öffentlichen Vortrag ein in mein Studio in Schonstett – mit dem Titel

„Heilung entsteht in dir“

An diesem Abend geht es darum, zu verstehen,

  • wie Gedanken, Emotionen und Körper zusammenarbeiten
  • warum sich Stress und ungelöste Spannungen im Körper zeigen können
  • und wie jeder Mensch lernen kann, diesen Prozess positiv zu beeinflussen.

Der Vortrag richtet sich an alle, die ihren Körper besser verstehen möchten und neue Wege im Umgang mit Stress und Schmerzen kennenlernen wollen.

Dabei geht es nicht um komplizierte Methoden.

Sondern um einfache Ansätze, die sich direkt in den Alltag integrieren lassen.

Ein erster Schritt zu mehr Selbstwirksamkeit

Viele Teilnehmer erleben bereits in kurzer Zeit eine wichtige Veränderung:

Sie fühlen sich ihrem Körper nicht mehr ausgeliefert.

Sondern beginnen zu verstehen, wie sie selbst Einfluss auf ihr Wohlbefinden nehmen können.

Heilung beginnt oft in dem Moment, in dem Menschen erkennen, dass ihr Körper nicht gegen sie arbeitet – sondern für sie.

Euer Jens

Vortrag „Heilung entsteht in dir“:

Wann: Am kommenden Freitag, 20. März, 19 Uhr
Wo: Gewerbegebiet Achen 5
Wertschätzungsbeitrag: 15 Euro

Anmeldung unter:
https://bewusstgesund.online/heilung-entsteht-in-dir/

 

 

  

 

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