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Tai-Chi: Übungen für Körper und Geist

17Jan19:0020:00Tai-Chi: Übungen für Körper und GeistKursangebot beim Wasserburger Kneipp-Verein

Veranstaltungsdetails

Tai-Chi ist eine 350 Jahre alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst. Für Tai-Chi gibt es viele Beschreibungen: Von der inneren Kampfkunst über die Selbstverteidigung, der ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist bis hin zur Förderung der inneren Energie.

In diesem Kurs steht der gesundheitliche Aspekt im Vordergrund. Durch achtsame Bewegung wird die allgemeine Entspannung gefördert, alle Muskeln, Sehnen und Gelenke aktiviert und die Verbindung von Körper und Geist gestärkt.

Hauptsächlich werden die stehende Säule, die Seidenübung, die schiebenden Hände und die Cheng-Man-Ching-Kurzform geübt. Zur Ausübung sind nur bequeme, nicht einengende Kleidung und Barfußschuhe (keine Sportschuhe) oder Socken nötig.

„Wenn Körper und Geist sich in Harmonie vereinen, kann sich die Seele frei entfalten.“

Leitung

Gunther Kann

Ort

Sebastian-Kneipp-Raum, Wasserburg Kaspar-Aiblinger-Platz 24, Rückgebäude

Zeit

Dienstag, 17. Januar 2023
10 x bis 28. März 2023

19 Uhr – 20 Uhr

Kosten

€ 66 / Mitglieder € 55     ab 7 Personen
€ 77 / Mitglieder € 68     5-6 Personen

Anmeldung

persönlich: Geschäftsstelle, Schustergasse 5

telefonisch: 08071 7401 (Mo – Fr 10 – 17 Uhr, Sa 10 – 13 Uhr)

 

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Zeit

17. Januar 2023 19:00 - 20:00(GMT-11:00)

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