Tai Chi Chuan

In diesem Kurs steht der gesundheitliche Aspekt im Vordergrund. Durch achtsame Bewegung wird die allgemeine Entspannung gefördert, alle Muskeln, Sehnen und Gelenke aktiviert und die Verbindung von Körper und Geist gestärkt.

Hauptsächlich werden die stehende Säule, die Seidenübung, die schiebenden Hände und die Cheng Man Ching Kurzform geübt. Zur Ausübung sind nur bequeme, nicht einengende Kleidung und Barfußschuhe (keine Sportschuhe) oder Socken nötig.

Wenn Körper und Geist sich in Harmonie vereinen, kann sich die Seele frei entfalten.

Leitung

Gunther Kann, Thai Chi Lehrer

Ort

Sebastian-Kneipp-Raum, Wasserburg K.-Aiblinger-Platz 24 Rückgebäude

Anmeldung

 telefonisch: 08071 7401 (Mo – Fr 10 – 17 Uhr, Sa 10 – 13 Uhr)
oder Geschäftsstelle, Schustergasse 5