Tai-Chi ist eine 350 Jahre alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst. 

In diesem Kurs steht der gesundheitliche Aspekt im Vordergrund. Durch achtsame Bewegung wird die allgemeine Entspannung gefördert, alle Muskeln, Sehnen und Gelenke aktiviert und die Verbindung von Körper und Geist gestärkt.

Hauptsächlich werden die stehende Säule, die Seidenübung, die schiebenden Hände und die Cheng Man Ching Kurzform geübt. Zur Ausübung sind nur bequeme, nicht einengende Kleidung und Barfußschuhe (keine Sportschuhe) oder Socken nötig.

Wenn Körper und Geist sich in Harmonie vereinen, kann sich die Seele frei entfalten.

Leitung: Gunther Kann

10 x bis 11. Juli 2023

Ort: Sebastian-Kneipp-Raum,Wasserburg, Kaspar-Aiblinger-Platz 24, Rückgebäude

Anmeldung persönlich: Geschäftsstelle, Schustergasse 5 

telefonisch: 08071 / 7401 (Mo – Fr, 10 – 17 Uhr, Sa 10 – 13 Uhr)