WASSERBURG AM INN Wettervorschau

This is a repeating event

Pilates: Übungen für die Beweglichkeit

20Jan10:0011:00Pilates: Übungen für die BeweglichkeitKursangebot beim Wasserburger Kneipp-Verein

Veranstaltungsdetails

Der menschliche Körper braucht mehr Bewegung, als der heutige Alltag hergibt. Doch ohne ein zusätzliches Beweglichkeitstraining werden die Strukturen der Muskulatur, Sehnen und Bänder fest und verlieren ihre Elastizität. Die Folge dieser Unbeweglichkeit sind Schmerzen an den Gelenken und der Wirbelsäule.

Pilates gibt diese Beweglichkeit zurück. Pilates ist ein klassisches Gymnastikprogramm mit dem Ziel einer aufrechten Körperhaltung, mehr Stabilität im Rumpf, Beweglichkeit aller Gelenke und der Wirbelsäule. Pilates auf der Matte kann in jedem Alter ohne Vorkenntnisse auch von untrainierten Menschen ausgeübt werden.

PILATES für Teilnehmer mit Grundkenntnissen, aber auch für Anfänger

 

Leitung Frieda Schrank, BVV-Pilates-Kursleiterin
Ort Sebastian-Kneipp-Raum, Wasserburg Kaspar-Aiblinger-Platz 24

Zeit

Freitag, 20. Januar 2023 
8 x bis 10. März 2023
10 Uhr – 11 Uhr

Kosten

€ 53 / Mitglieder € 44 ab 7 Personen
€ 62 / Mitglieder € 55 5-6 Personen

Zeit Freitag, 21. April 2023 
4 x bis 15. Mai 2023
10 – 11 Uhr

Kosten

€ 27 / Mitglieder € 22 ab 7 Personen
€ 31 / Mitglieder € 28 5-6 Personen

Anmeldung persönlich: Geschäftsstelle, Schustergasse 5
telefonisch: 08071 / 7401 (Mo-Fr 10 – 17 Uhr, Sa 10 – 13 Uhr)
   

 

Mehr

Zeit

(Freitag) 10:00 - 11:00

Hinterlassen Sie einen Kommentar

Nach oben