Feldenkrais mit Heike Schönlau

„Bewusstheit durch Bewegung“

Ein großes Anliegen von Dr. Moshe Feldenkrais war Bewegung neu und leicht erlernbar zu machen und so jene „Bewegungsgewohnheiten“ zu überlisten,
die uns drücken. Die Teilnehmer lernen durch einfache, doch oft ungewohnte Bewegungen, Alternativen herauszufinden.
Neue Möglichkeiten werden erforscht, erspürt und entdeckt.

Isomatte und Decke sind mitzubringen!

Termine ab 02. Febrruar: 10 x Do 9.30 -10.30