PR - Jens Worg-Bollrath mit Kurs in Schonstett: An zwei Vormittagen Ende November

PR – Das Leben sei zu kostbar, um sich von Schmerzen einbremsen zu lassen, sagt der Gesundheitsmediator, Schmerzexperte und Sportwissenschaftler Jens Worg-Bollrath aus Rott, der in Schonstett seine neue Praxis eröffnet hat – wir berichteten.

Wer den Vorsatz verfolgt, gesünder und bewusster zu leben, findet passend dazu in unserer Serie fürs Wohlbefinden: „Lebe bewusst gesund“ interessante Impulse zu Gesundheit, Regeneration und Wohlbefinden. Gemeinsam mit dem Sportwissenschaftler und Schmerzexperten Jens Worg-Bollrath vermitteln wir neue Impulse zur aktiven Gesunderhaltung für Körper, Seele und Geist.

Heute: Schmerz ist kein Gegner – sondern Sprache.

Dazu Jens Worg-Bollrath:

Viele Menschen tragen eine unsichtbare Last mit sich herum:
Ein verspannter Kiefer, ein ziehender Nacken, Druck im Kopf – und das Gefühl, nie wirklich loslassen und entspannen zu können.
Vielleicht gehörst du zu denen, die bereits Schienen tragen, Physiotherapie machen oder regelmäßig zur Massage gehen.
Kurzzeitig hilft’s – aber nach wenigen Tagen oder Wochen ist alles wieder da oder gar schärker.

Was, wenn das kein Zufall ist?
Was, wenn der Körper gar nicht „kaputt“ ist – sondern nur immer lauter alarmiert?

Als Diplom-Sportwissenschaftler, Schmerzexperte und Gesundheitsmediator arbeite ich seit über 10 Jahren mit Menschen, die anhaltende Beschwerden im Bewegungsapparat haben.
Eines zeigt sich immer wieder:
Schmerz ist eine Schutzreaktion – kein Defekt.

Der wissenschaftliche Hintergrund

Neueste Erkenntnisse aus der Neuro- und Schmerzforschung zeigen: Chronische Schmerzen sind häufig keine Folge struktureller Schäden, sondern Ausdruck einer Überaktivierung des Nervensystems.
Das Gehirn bleibt in einem „Gefahrenmodus“, selbst wenn körperlich längst alles verheilt ist.

Dieses Phänomen – in der Forschung als zentralisierte Sensibilisierung bezeichnet – bedeutet, dass Muskeln, Faszien und Nerven in einem dauerhaften Alarmzustand stehen.
Das vegetative Nervensystem, unser innerer Schalter für Spannung und Entspannung, spielt dabei eine entscheidende Rolle.

Studien belegen:

  • Wenn wir Sicherheit empfinden, sinkt Muskelspannung messbar.
  • Atmung, Wahrnehmung und sanfte Bewegung aktivieren das parasympathische System – den natürlichen Beruhigungsnerv.
  • Das Gehirn kann über bewusste Körperwahrnehmung neue Schmerzfreiheit „lernen“ – ein Prozess, den man Neuroplastizität nennt.

Auf dieser Grundlage habe ich meine Körpersensorik-Feedback-Methode entwickelt – eine praxisnahe Verbindung aus Bewegungswissenschaft, Neurophysiologie und Achtsamkeit.
Sie hilft, Spannung im Körper zu lösen, das Nervensystem zu beruhigen und wieder Vertrauen in die eigene Selbstregulation zu finden.

Warum dieser Kurs anders ist

Viele Menschen, die zu mir kommen, sagen:
„Ich habe schon so viel probiert – aber nichts hält an.“

Das liegt nicht daran, dass sie etwas falsch gemacht haben, sondern dass die meisten Behandlungen am Körper arbeiten, statt mit ihm.
In meinem Workshop lernst du, deinen Körper wieder als Verbündeten zu verstehen.

Gemeinsam erforschen wir, was deine Anspannung aufrechterhält – körperlich, emotional und mental – und wie du dich selbst aus dieser Schleife befreist.

Du wirst spüren,

  • wie sich dein Kiefer öffnet und der Druck im Kopf nachlässt,
  • wie dein Nacken weicher wird und du wieder freier atmest,
  • wie Ruhe in dein Nervensystem einkehrt und Gedanken stiller werden.

Viele Teilnehmende sagen nach dem ersten Tag:

„Zum ersten Mal seit Monaten konnte ich wirklich loslassen.“

Was du aus dem Kurs mitnimmst

Nach zwei intensiven, praxisnahen Vormittagen hast du nicht nur weniger Spannung,
sondern ein Werkzeug, das du immer wieder selbst anwenden kannst – wann und wo du willst.

Du lernst:

  • Spannungen früh zu erkennen, bevor sie zu Schmerzen werden,
  • dich mit einfachen Übungen in wenigen Minuten zu lösen,
  • deinen Schlaf, deine Energie und dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.

Das bedeutet:
Weniger Arztbesuche, weniger Hilflosigkeit –
dafür mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Lebensqualität.

Du investierst nicht in eine Behandlung – du investierst in die Fähigkeit, dir selbst zu helfen.

Workshop-Details

Termin: Samstag und Sonntag, 29. und 30. November
Uhrzeit: jeweils 9 bis 12 Uhr
Ort: Bewusst Gesund Praxis, Schonstett
Teilnehmer: maximal 15 Personen
Aktionspreis: 225 Euro statt 245 Euro
(Frühbucher-Angebot bis nächste Woche, 22. November)
Inklusive: Workbook und Zugang zur Online-Mediathek mit allen Übungen

Für wen der Kurs ideal ist:

  • Du leidest unter Kiefer-, Nacken- oder Spannungskopfschmerzen
  • Du knirschst oder presst nachts mit den Zähnen
  • Du spürst Druck, Ohrgeräusche oder Verspannungen im Gesicht
  • Du willst endlich verstehen, woher es kommt – und was du selbst tun kannst

Mein Ziel für dich

Ich möchte, dass du aus dem Kurs gehst mit dem Gefühl:

„Ich kann etwas tun – und es wirkt.“

Du wirst deinen Körper wieder ausglichen erleben.
Die Anspannung weicht – und an ihre Stelle tritt Ruhe, Beweglichkeit und Vertrauen.

Sichere dir jetzt deinen Platz (bitte anklicken)

Nur 15 Teilnehmer – persönliche Begleitung garantiert.
Jetzt anmelden und schmerzfrei lächeln lernen
https://bewusstgesund.online/kieferkurs/#

Über Jens Worg-Bollrath

Diplom-Sportwissenschaftler, Schmerzexperte & Gesundheitsmediator.
Seit über 10 Jahren begleite ich Menschen mit chronischen Schmerzen auf ihrem Weg zurück zu Bewegungsfreiheit, Selbstwirksamkeit und innerer Balance.
Mit der Bewusst Gesund Methode verbinde ich Körper, Emotion und Gedanken – für nachhaltige Gesundheit und echtes Wohlbefinden.

Bewusst Gesund Akademie
Jens Worg-Bollrath

Dipl. Sportwissenschaftler
Gesundheitsmediator
Schmerzexperte

Telefon: 0170 / 9878829 
Web: www.LebeBewusstGesund.de

E-Mail: info@bewusstgesund.online

  

 

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