Mit dem Wasserburger Fabula - Wieder mit Verlosung - Heute geht es um einen Ratgeber

Bestseller, Romane, Fach- und Kinderbücher, Ratgeber und vieles mehr – egal, welches Genre! Mit der Buchhandlung Fabula und der Wasserburger Stimme sind Leseratten und solche, die es werden wollen, das ganze Jahr über bestens beraten. Einmal pro Woche gibt’s an dieser Stelle unseren Buchtipp, zusammengestellt von den Mitarbeitern von Fabula. Und wir verlosen jede Woche ein Buch aus einer großen Auswahl. Heute geht es um einen Ratgeber. 

Buchtipp 370

 

Titel:  Achtsam leben

Autorin:

Heike Mayer

Verlag:

Scorpio

ISBN:

978-3-95803-008-4

Preis:

8 Euro

Für:

Menschen, die viel zu bewältigen haben, Spannungen abbauen und gelassener werden wollen.

Fazit vorneweg:

Ein kleines Büchlein mit „großem“ Inhalt!
Sehr klar und komprimiert werden darin die wichtigsten Themen zu Achtsam leben behandelt.

Ein Auszug:

„.. wenn Sie manchmal das Gefühl haben, dass das Leben an Ihnen vorbeizieht, dass Sie nur noch funktionieren oder sich selbst nicht mehr richtig spüren. Achtsamkeit bringt uns wieder mit uns selbst in Kontakt. Viele Menschen erleben durch Achtsamkeitspraxis verstärkt Gefühle von Gelassenheit, Dankbarkeit, Lebensfreude und Sinn. …“

Inhalt:

Das Buch umfasst nur rund 110 Seiten und ist in 4 Kapiteln aufgebaut:
Zu Hause im hier und jetzt, Sich dem zuwenden was da ist, Wenn wir so sind, wie wir sind, was machen wir dann damit?, Achtsamkeit ist möglich: jederzeit und überall.

Die Themen mögen etwas seltsam klingen, sind inhaltlich aber sehr gut lesbar – sehr klar in der Sprache und Beschreibung – verbunden mit persönlichen Erlebnissen der Autorin. Es ist ein Praxisbuch – nach kurzen Erläuterungen erfolgen Umsetzungsvorschläge für das tägliche Leben.

Ein sehr warmherziges Buch zu diesem Thema – sehr empfehlenswert.

Link zum Buch: 

https://buchhandlung-fabula.buchkatalog.de/achtsam-leben-9783958030084

Und so kann man ein Buch bei Fabula gewinnen:

Bis zum nächsten Buchtipp kommenden Montag

eine Mail senden an: verlosung@wasserburger-stimme.de

Stichwort diesmal:

Achtsamkeit

Vollständigen Namen und Wohnort nicht vergessen!

Der Gewinner wird per Mail informiert. Viel Glück!

Der nächste Gewinner ist:

Claudia Proksch aus Haag

Der Gewinner / die Gewinnerin erhält das Buch zum Buchtipp oder – bei anderem Buchgeschmack – ein gleichwertiges Buch aus der Gewinn-Kiste.

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