Davon kann man sich nächste Woche am Karfreitag in Oberreith überzeugen - Bitte sich anmelden

Der Wald lädt ein, der Gesundheit etwas Gutes zu tun. Dazu gibt es beim „Waldbaden“ nächste Woche am Karfreitag, 15. April, um 13 Uhr in Oberreith die Gelegenheit dazu.  Angeleitet von der zertifizierten Waldgesundheitstrainerin Liebgard Wessiak heißt es da mit allen Sinnen und ganz bewusst in die Wald-Atmosphäre einzutauchen und den Wald von einer ganz neuen Seite zu erleben.  

Wald tut gut – das bestätigen wissenschaftliche Studien weltweit.

Vor allem ab einer Aufenthaltsdauer von drei Stunden stellen sich nachweislich gesundheitsfördernde Effekte wie Immunstimulation, Blutdruckregulierung, Senkung der Pulsfrequenz und Stressreduktion ein.

Die LMU in München forscht am Lehrstuhl „Public Health“ an dem Thema Waldgesundheit und macht sogenanntes „Waldbaden“ auch aus wissenschaftlicher Sicht salonfähig.

Dass ein Aufenthalt im Wald ganz nebenbei auch entspannend und erholsam ist sowie das psychische Wohlbefinden positiv beeinflusst, versteht sich von selbst.

Erforderliche Anmeldung über www.vhs-wasserburg.de  – weitere Infos unter www.waldselig.com