VHS-Kurs am Samstag in Hafenham bei Eiselfing - Jetzt anmelden


„Waldbaden vor Ort“ – das kann man am Samstag, 17. Juli, 10 bis 13 Uhr, mit der VHS. Das Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes hat nachgewiesenermaßen positive Effekte auf das körperliche und seelische Wohlbefinden und besitzt präventive Wirkung bei stressbedingten Belastungen. Mit unterschiedlichen Methoden zur Sinneswahrnehmung und Achtsamkeitsübungen erleben die Teilnehmenden des VHS-Kurses unter Anleitung von Manuela Diemand-Rath den Wald als besonderen Ort, um Kraft zu tanken. Zudem erfahren sie an diesem Tag Interessantes zur Wirkung der Farbe Grün auf Körper und Psyche.


 

Mitzubringen ist wetterfeste Kleidung. Treffpunkt: Firma Raab, Hafenham 6, Eiselfing. Anmeldung: Telefon 08071/4873 oder auf www.vhs-wasserburg.de.