Das erste Jahr mit Baby ist aufregend – und manchmal überwältigend. Wie viel Mental Load darf noch sein? Wie kann der Babyschlaf ruhiger werden? Und wie findest du deinen eigenen Rhythmus, ohne dich ständig selbst zu verlieren?
In diesem 45-minütigen Workshop bekommst du praktische Tipps, sanfte Strategien und konkrete Tools, die dich im Alltag unterstützen. Gleichzeitig entsteht ein Raum nur für Mütter, in dem alles sein darf: deine Fragen, Sorgen, Erfahrungen – alles ist willkommen, nichts ist fehl am Platz.
Komm vorbei, tausche dich aus, lade deine Energie auf und hol dir Inspiration für ein entspannteres erstes Jahr mit deinem Baby.
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