PR - „Wege zur Selbsthilfe": Vortrag mit Sportwissenschaftler Jens Worg-Bollrath

PR – Das Leben sei zu kostbar, um sich von Schmerzen einbremsen zu lassen, sagt der Gesundheitsmediator, Schmerzexperte und Sportwissenschaftler Jens Worg-Bollrath aus Rott, der nun in Schonstett seine neue Praxis eröffnet hat – wir berichteten.

Wer den Vorsatz verfolgt, gesünder und bewusster zu leben, findet passend dazu in unserer Serie fürs Wohlbefinden: „Lebe bewusst gesund“ interessante Impulse zu Gesundheit, Regeneration und Wohlbefinden. Gemeinsam mit dem Diplom Sportwissenschaftler und Schmerzexperten Jens Worg vermitteln wir neue Impulse zur aktiven Gesunderhaltung für Körper, Seele und Geist.

Heute: Neue Wege in der Schmerztherapie

Viele Menschen kennen es: Rückenschmerzen, ein verspannter Nacken oder Beschwerden in Knie und Hüfte. Anfangs treten die Schmerzen nur gelegentlich auf, doch irgendwann bestimmen sie den Alltag. Häufig folgen Arztbesuche, Physiotherapie oder Medikamente – meist mit nur kurzfristigem Erfolg. Viele Betroffene fühlen sich hilflos und ihren Beschwerden ausgeliefert.

Doch Schmerzen müssen kein Dauerzustand sein.
Der Diplom-Sportwissenschaftler und Schmerzexperte Jens Worg-Bollrath zeigt mit seiner Arbeit einen neuen Weg: Er hilft Schmerzen zu verstehen und dann eigenständig zu lösen. Sein Ansatz ist darauf ausgerichtet, das Regenerationspotenzial des Körpers zu aktivieren und Menschen in ihre Selbstwirksamkeit zu führen.

Ein neuer Ansatz: Hilfe zur Selbsthilfe

Schmerzen sind kein Schicksal, sondern ein Signal. Ein Signal, das dich einbremst, aufmerksam macht und dich einlädt, genauer hinzuschauen und aktuelle Verhaltensweisen zu verändern. Werden diese Signale ignoriert oder unterdrückt, gerät der Körper zunehmend aus dem Gleichgewicht. Die Folgen reichen von innerer Anspannung über Fehlhaltungen und Überlastung bis hin zur Entwicklung chronischer Schmerzsyndrome.

Ein Schlüssel liegt darin, den eigenen Körper wieder bewusst wahrzunehmen und durch gezielte, einfache Übungen zurück in einen gelösten Zustand zu bringen.

Die neue Arbeitsweise von Worg-Bollrath verbindet moderne Sportwissenschaft mit ganzheitlichen Therapiemethoden. Bewegung, Atmung, Körpersensorik und Mentalarbeit greifen ineinander. So lernen Teilnehmende, Verspannungen eigenständig zu lösen, Beweglichkeit wiederherzustellen und wieder Vertrauen zum Körper zurückzugewinnen.
Das Besondere: Statt abhängig von ständigen Behandlungen zu sein, entwickeln die Teilnehmer Strategien, die sie sofort und überall in ihrem Alltag einsetzen können.

Gesund werden – gesund bleiben – gesund wachsen

Für einen nachhaltigen Weg, raus aus dem Schmerz – zurück zur Gesundheit und Lebensfreude – bietet Jens Worg-Bollrath mit seiner Bewusst Gesund Akademie mehr als nur Therapie bis der Schmerz geht. Er sagt: „Gesundheit ist ein aktiver Prozess, der geringe, aber regelmäßige Fürsorge braucht.“
Die Angebote der Bewusst Gesund Akademie folgen daher einem klaren Aufbau:

  • Gesund werden: Beschwerden verstehen, Ursachen erkennen und akute Schmerzen Schritt für Schritt lösen.
  • Gesund bleiben: Routinen für Körper, Atmung und Wahrnehmung aufbauen, die dauerhaft stärken.
  • Gesund wachsen: über den beschwerdefreien Zustand hinausgehen und neue Energie, Bewusstsein und Lebensfreude entwickeln.

Dieser Dreiklang macht deutlich: Es geht nicht nur um das kurzfristige Verschwinden von Schmerzen, sondern um eine nachhaltige Veränderung, die den ganzen Menschen einbezieht.

Kursangebote in Schonstett

In den neuen Praxis- und Kursräumen in Schonstett bietet die Bewusst Gesund Akademie ein vielseitiges Programm für Menschen mit akuten oder chronischen Beschwerden, aber auch für alle, die ihre Gesundheit aktiv stärken wollen:

  • Präventionskurse: Bewegung ist Leben und im wöchentlichen Kursangebot stehen Entspannung, Bewegung und Kräftigung im Mittelpunkt.
  • Kompaktkurse (2 Vormittage): gezielte Hilfe bei Rücken-, Gelenk- oder Kieferbeschwerden.
  • Einzelcoachings: individuell abgestimmte Begleitung für Menschen mit chronischen Schmerzen.

Die Rückmeldungen sind eindeutig: Schon nach kurzer Zeit berichten Teilnehmende von mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und einem neuen Vertrauen in den eigenen Körper. Hier ein Einblick zum Kursangebot: https://bewusstgesund.online/gesundbleiben/

Neue Räume für neue Erfahrungen

Seit diesem Sommer finden die Kurse, Coachings und Vorträge in den neuen Räumlichkeiten in Schonstett statt. Die modernen, lichtdurchfluteten Räume sind nach Feng-Shui-Gesichtspunkten gestaltet – ein Ort, der Ruhe ausstrahlt und Bewegung fördert. Eine Umgebung, die es erleichtert, alte Muster loszulassen und neue Erfahrungen und Perspektiven zu gewinnen.

Einladung zum Vortrag am 19. September

Einblicke in diesen besonderen Ansatz gibt es am Freitag, 19. September, ab 19 Uhr bei einem Vortragsabend in Schonstett im Gewerbegebiet Achen 5:

„Neue Wege in der Schmerztherapie – Schmerzen verstehen und lösen – Wege zur Selbsthilfe“

Die Besucher erhalten Einblicke, wie Schmerzen entstehen und weshalb sie sich oft hartnäckig festsetzen. Vor allem aber lernen sie konkrete Schritte kennen, mit denen sie selbst aktiv etwas verändern können. Durch praktische Übungen und die Möglichkeit, persönliche Fragen zu stellen, wird der Abend zu einer wertvollen Erfahrung.

Anmeldung erbeten unter:

 https://bewusstgesund.online/event/
oder unter der 0170 / 9878829

Fazit

Ob Rücken, Gelenke, Nacken oder Kiefer – Schmerzen müssen kein Schicksal sein. Mit dem richtigen Verständnis und alltagstauglichen Methoden kann jeder lernen, Beschwerden zu lösen und den Körper in seine Kraft zurückzuführen.

Weitere Informationen:
Bewusst Gesund Akademie
Gewerbegebiet Achen 5 – 83137 Schonstett

Telefon: 0170 9878829
E-mail: info@bewusstgesund.online
Web: www.bewusstgesund.online

 

 

 

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