Chill mal
Das Bayerische Rote Kreuz bietet neue Terminen für Präventionskurse an. Die Kurse sind für alle geeignet, die sich mit speziellen Trainings fit halten möchten. Sie sind für Krankenkassen zertifiziert. Eine Anmeldung ist ab sofort möglich.
Der Kurs „Progressive Muskelentspannung“ verfolgt das Ziel durch Entspannungstechnik tiefe körperliche und geistige Entspannung zu erreichen. Das Rückentraining richtet sich an Menschen, die präventiv Rückenschmerzen vorbeugen und die entsprechenden Muskelgruppen kräftigen und mobilisieren möchten.
Die Kurse werden von einer qualifizierten Physiotherapeutin im Aiblinger BRK-Haus, Kolbermoorer Straße 14, durchgeführt.
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Kurs Progressive Rückenentspannung
Acht Termine:
Dienstag, 14. April, bis 23. Juni, jeweils 18.50 – 19.50 Uhr
Kurs Rückentraining
Acht Termine
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Donnerstag, 16. April, bis 25. Juni, jeweils 16.15 – 17.15 Uhr
Anmeldung unter www.brk-rosenheim.de/kurse oder per Telefon unter 08031 / 3019-53.
Wasserburger Stimme - Die Online-Zeitung nur für die Stadt und den Altlandkreis Wasserburg — https://www.wasserburger-stimme.de/2026/03/16/chill-mal-3/
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