Spinning-Start im BENESSERE

Unter der fachkundigen Anleitung von Trainer Manfred lernen Neueinsteiger von Grund auf, wie Spinning funktioniert und worauf bei der Technik zu achten ist. Der Kurs läuft über sechs aufeinanderfolgende Freitage, jeweils von 17.15 bis 18.15 Uhr. Für BENESSERE-Mitglieder ist dieses Angebot kostenlos. Externe Sportbegeisterte zahlen für die sechs Einheiten eine Gebühr von 49 Euro – und dürfen sich im Anschluss an das Workout zur Belohnung sogar in der Sauna entspannen, die in diesem Preis bereits inbegriffen ist.

Für alle, die bereits fester im Sattel sitzen, fällt ab Anfang Oktober ebenfalls der Startschuss. Das bewährte Trainerteam um Herbert, Manfred, Marcus, Rupert, Sepp und Stephan wird den Teilnehmern auch in diesem Winter wieder ordentlich einheizen. Die regulären Kurse starten wie folgt:

• Montags: 18.30 bis 19.30 Uhr mit Stephan (ab 5.10.)
• Dienstags: 19 bis 20 Uhr mit Sepp (ab 6.10.)
• Mittwochs: 19.15 bis 20.15 Uhr mit Herbert (ab 7.10.)
• Freitags: 18.30 bis 19.30 Uhr mit Rupert (ab 2.10.)
• Samstags: 16 bis 17 Uhr mit Manfred (ab 10.10.)

Ergänzend steht den Mitgliedern während der allgemeinen Öffnungszeiten das beliebte Cyber Cycling zur Verfügung. Dank spezieller „Freemotion“-Räder entsteht dabei ein erstaunlich reales, interaktives Fahrerlebnis – ideal für eine spontane Einheit zwischendurch.

Wer über die kalte Jahreszeit hinweg regelmäßig in die Pedale treten möchte, fährt mit der Spinning-Flatrate für monatlich 69 Euro (bei Start am 1. Oktober) am besten. Der Clou an dem diesjährigen Angebot: Die Flatrate deckt nicht nur das Spinning und die Sauna ab, sondern beinhaltet auch alle anderen Fitnesskurse sowie das komplette Gerätetraining. Die Mindestlaufzeit dieses Tarifs endet am 31. März 2027, danach verlängert sich die Mitgliedschaft ganz entspannt von Monat zu Monat. Für Gelegenheits-Radler gibt es weiterhin die praktische Punktekarte als Alternative.

Als besondere Highlights können sich alle Ausdauer-Fans schon jetzt zwei Termine vormerken: Ende November sowie Ende Februar 2027 stehen im BENESSERE wieder die beliebten Spinning-Marathons auf dem Programm. Auch der in diesem Jahr so erfolgreiche Spinning-Sommerkurs wird im kommenden Jahr eine Neuauflage feiern.

Weitere Informationen zu den Kursen, Einstiegsmöglichkeiten und Tarifen gibt es direkt beim BENESSERE-Team über die Info-Hotline unter der Telefonnummer 08071 / 903 67 88.

Foto: Benessere