Fit werden mit dem Roten Kreuz
„Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel“ - das sagte schon einst Sebastian Kneipp. In diesem Sinne bietet das Bayerische Rote Kreuz (BRK) auch im neuen Jahr wieder Präventionskurse an - in Bad Aibling. Die Anmeldung läuft ...
Progressive Muskelentspannung mit dem Ziel, durch Entspannungstechnik tiefe, körperliche und geistige Entspannung zu erreichen.
Acht Termine: Di. 12. Januar 2027 – 18.50 – 19:50 Uhr bis Di. 9. März 2027 – 18.50 – 19.50 Uhr – bitte Matte, Getränk, bequeme Kleidung, eventuell Decke und warme Socken mitbringen.
Funktionelles Training mit dem Ziel, durch Training vorrangig mit dem Körpergewicht alle Muskelgruppen zu kräftigen.
Acht Termine: Do. 14. Januar 2027 – 16.05 – 17.05 Uhr – bis Do. 11. März 2027 – 16:05 – 17:05 Uhr – bitte Matte, Getränk und bequeme Kleidung mitbringen.
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Die Kurse werden von einer qualifizierten Physiotherapeutin durchgeführt und kosten jeweils 128 Euro.
Ort: Bad Aibling, BRK-Haus, Kolbermoorer Str. 14
Anmeldung unter
www.brk-rosenheim.de/kurse oder
per Telefon unter der 08031 / 3019-53.
Wasserburger Stimme - Die Online-Zeitung nur für die Stadt und den Altlandkreis Wasserburg — https://www.wasserburger-stimme.de/2026/11/04/fit-werden-mit-dem-roten-kreuz-2/
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