Gesundheitsstrategien im Test
Die modernen Medien überbieten sich mit ultimativen Gesundheitstipps. Doch welchen der vielen Ratschläge von oft selbsternannten Experten können wir Glauben schenken? Dr. Gerhard Gleißner, Facharzt für Allgemeinmedizin und Buchautor, hat die beliebtesten Gesundheitsstrategien zu Ernährung, Bewegung und positivem Denken getestet.
Als strengen Maßstab legte er dabei das moderne biopsychosoziale Gesundheitsmodell zugrunde. Soviel vorab: Unser etabliertes Vorgehen schneidet nicht so gut ab, da es zu einseitig körperlich orientiert ist. Geistig-seelische Methoden wirken sich dagegen zu 60 Prozent effektiver auf unser Wohlbefinden aus! Der Vortrag liefert die Grundlagen des Tests und einen groben Überblick.
Der Vortrag findet am morgigen Dienstag, 3. Februar, um 19 Uhr an der vhs Wasserburg statt.
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Anmeldung unter 08071/4873 und info@vhs-wasserburg.de.
Die Gebühr beträgt 13 Euro oder die vhs-Vortragskarte.
Ort: Salzburger Str. 19
Wasserburger Stimme - Die Online-Zeitung nur für die Stadt und den Altlandkreis Wasserburg — https://www.wasserburger-stimme.de/2026/02/02/gesundheitsstrategien-im-test/
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