Zur Ruhe kommen

Mit Qigong den ganzen, kommenden Samstag lang - VHS Wasserburg lädt zu neuem Online-Kurs

Qigong kennen lernen und üben und damit Körper und Geist zur Ruhe bringen – hierfür ist der kommende Samstag, 13. Februar, von 10 bis 15.30 Uhr genau richtig. „Gönnen Sie sich diese Auszeit und nehmen Sie wichtige Erfahrungen und Erkenntnisse mit in Ihren Alltag”, das sagt Kursleiterin Sonja Herzhoff von der VHS Wasserburg, die herzlichst zu dem neuen Online-Seminar einlädt. Mit fließenden Bewegungsabläufen, dem natürlich fließenden Atem und Vorstellungsbildern aus der Natur werden im Qigong Selbstheilungskräfte gefördert.

Als Anfänger kann man an diesem Tag Qigong neu erleben – wer Qigong bereits kennt, der kann an diesem Samstag unter fachkundiger Anleitung (aus-)üben und immer wieder Neues erkennen und lernen.

Man braucht daheim:

Computer (Laptop, Tablet, zur Not auch Handy) mit stabilem Internetzugang, Ton und möglichst Kamera – bequeme Kleidung, Decke, (Meditations-)Kissen und warme Socken; möglichst ein stilles Eck während der gesamten Kurszeit – siehe oben.

Pause ist von 12 bis 13.30 Uhr!
Kursgebühr:
3 – 4 Teilnehmer je 40 Euro –
ab 5 Teilnehmern je 27 Euro.

Wer nach dem Seminar mit Qigong weitermachen will:

Kontakt:
VHS Wasserburg
Salzburger Straße 19
83512 Wasserburg

info@vhs-wasserburg.de

Tel: 08071/4873
Fax: 08071/50716

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