Training mit dem Sportpark

Optimal vorbereitet zum Wasserburger Lauf am 29. April

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Der Frühling steht vor der Tür und mit ihm auch der Wasserburger Lauf für die ganze Familie am 29. April. Die Anmeldung für den Benefizlauf zur Erhaltung des Mehrgenerationenhauses Wasserburg ist bereits unter www.wasserburgerlauf.de möglich (wir berichteten), dort finden sich auch weitere Informationen. Damit selbst Laufanfänger sich gut darauf vorbereiten können und …

…die Frühjahrsmüdigkeit keine Chance hat, unterstützt der Sportpark Fit & Fun potenzielle Teilnehmer mit einem vierwöchigen Laufkurs im April.

Nach einem kleinen Fitnesstest mit Ermittlung der individuellen Pulszonen erstellen die Experten des Sportparks einen eigenen Lauf- und Trainingsplan für jeden Läufer. Dabei stehen Spaß und Motivation ganz groß im Vordergrund, damit die Lust am Laufen erhalten bleibt und Trainingsfortschritte spürbar werden. Zusätzlich bietet Fit & Fun wöchentliche Lauftreffs für Lauf-Beginner an: „Hier haben Sie die Möglichkeit, sich mit anderen Lauf-Beginnern auszutauschen und gemeinsam zu trainieren. Auch der Sportmediziner und ehemalige Triathlet Dr. Sebastian Sinz wird das ein oder andere Mal beim Lauftreff mit am Start sein und unterstützt die gemeinsame Aktion mit einem Vortrag über das Thema „Gesund Laufen“, sagt Studioleiter Manuel Kebinger.

„Wir freuen uns, dass das Fit & Fun die Läufer so unterstützt und hoffen, dass alle Großen und Kleinen viel Spaß bei unserem Lauf haben werden. Wie jedes Jahr gibt es sowohl für die Teilnehmer als auch die Zuschauer ein buntes Rahmenprogramm, da ist für jeden etwas dabei,“ verrät Maria Hessdörfer, Leiterin des Mehrgenerationenhauses.

Weitere Informationen und Anmeldung zum Laufkurs unter Telefon 08071/92650, www.sportpark-fit-fun.de.

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