Basenfasten für Anfänger

Ernährungsberaterin Sandra Baum aus Pfaffing bietet im Juni neue Kurse an

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PR – Die Entgiftungsorgane des Körpers unterstützen und gleichzeitig Gewicht abbauen: Die Ernährungsberaterin Sandra Baum aus Pfaffing bietet dazu im kommenden Juni neue Kurse an. Rund um die Uhr finden im menschlichen Körper lebenswichtige Stoffwechselvorgänge statt. Diese hängen auch von einem ausgeglichenen Säure-Basen-Verhältnis ab. Obwohl unser Körper über ein ausgeklügeltes System verfügt, den ph-Wert im Gleichgewicht zu halten, kann es zur Übersäuerung und dadurch zur Ablagerung von Stoffwechsel-Abbauprodukten im Gewebe und in den Gelenken kommen, wenn die Säuren überhand nehmen. Der Stoffwechsel läuft dann nur noch auf Sparflamme …

Intensivkurs Basenfasten für Anfänger vom 24. bis 30. Juni:
Vormittagskurs:
24.06.2019 von 9 bis 12 Uhr
25.06.2019 von  9 bis 11 Uhr
30.06.2019 von  9 bis 10 Uhr
Abendkurs:
24.06.2019 von 17 bis 20 Uhr
25.06.2019 von 17 bis 19 Uhr
30.06.2019 von 17 bis 18 Uhr
Ein Kurs umfasst jeweils sechs Unterrichtseinheiten mit detaillierten Informationen über einen ausgewogenen Säure/Basenhaushalt, Listen mit basenbildenden Lebensmitteln, sowie Rezepten für die Woche.

Die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit können durch zu viele Säuren herabgesetzt werden. Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Erschöpfung sind die Folge.
Sollte diese „Übersäuerung“ über einen längeren Zeitraum andauern und dem Körper im Gegenzug nicht ausreichend ausgleichende Mineralien zugeführt werden, spürt man das im gesamten Bewegungsapparat – in den Muskeln, Bändern, Sehnen und Gelenken.

Sandra Baum:

Die „Entsäuerung“ kann helfen:
 das Gewicht in den Griff zu bekommen
 den Stoffwechsel zu entlasten
 den Verdauungsapparat zu regenerieren
 das Immunsystem zu stabilisieren
 Entzündungen abklingen zu lassen
 die Konzentration zu fördern
 das Bindegewebe zu entschlacken
 die Blutgefäße gesund zu erhalten – Krampfadern und Besenreisern
vorzubeugen
 volles und gesundes Haar zu bekommen und zu erhalten
 die Fingernägel stärken
 eine bessere Sehfähigkeit zu erlangen
 die Knochen zu stärken – die Gelenke beweglich zu erhalten.

 Bereits eine Woche Basenfasten kann einen enormen, gesundheitlichen Wohlfühleffekt bringen. Es handelt sich NICHT um totale Nahrungskarenz, sondern die Teilnehmer werden angeleitet, welche hochwertigen Lebensmittel sie während des Basenfastens zu sich nehmen dürfen.

Die nächste Basenfastenwoche mit Sandra Baum startet – inklusive detaillierter Anleitung und Rezepten in der Kleingruppe – ab 24. Juni, siehe weiter oben.
Die Teilnehmer dürfen während dieser Woche zudem kostenlos an der bestehenden Bewegungsgruppe teilnehmen.
Der Kurs wird in Kleingruppen mit maximal sechs Personen durchgeführt, damit eine individuelle Betreuung jedes Kursteilnehmers gewährleistet werden kann.

Anmeldung bitte unter:
ernaehrungsberatungbaum@yahoo.com oder telefonisch unter 08076/8899701.

Fotos: Sandra Baum

 

 

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