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SUMMARY:Ü 60 Fit & Flott
DESCRIPTION:Regelmäßiges Training ist insbesondere für Senioren wichtig.
  Es hat viele positive Effekte. In der Gruppe trainieren motiviert und ma
 cht Spaß. Im Fokus dieses Kurses stehen Lockerungs- und Dehnungsübungen. 
 Der Bewegungsapparat wird ganzheitlich und sanft trainiert um die Koordinat
 ion\,  die Reaktionsfähigkeit\,  die Mobilität und die Motorik zu erhalte
 n. Nebenbei wird das Herz-Kreislauf-System gestärkt.[..]\nhttps://www.wass
 erburger-stimme.de/blog/events/ue-60-fit-flott/
URL:https://www.wasserburger-stimme.de/blog/events/ue-60-fit-flott/
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