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SUMMARY:Nordic Walking
DESCRIPTION:Nordic Walking ist ein hervorragendes\,  sanftes Herz- und Krei
 slauftraining und kräftigt nebenbei auch die Muskeln des Oberkörpers und
  des Rumpfes. Auch kann es zur Gewichtsreduktion beitragen. In die Stunden 
 werden auch Koordinations-\,  Kräftigungs-\,  Mobilisations- und DehnungsÃ
 ¼bungen eingebaut. Leitung: Manuela Diemand-Rath Bitte Stöcke\,  bequeme\,
   witterungsangepasste Kleidung und geeignete Schuhe mitbringen. Treffpunkt
 : Kart[..]\nhttps://www.wasserburger-stimme.de/blog/events/nordic-walking-2
 /
URL:https://www.wasserburger-stimme.de/blog/events/nordic-walking-2/
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