Kangoo Jumps jetzt auch im Fit&Fun

Neuer Kurs startet am Sonntag im Sportpark - Jetzt anmelden

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Kangoo Trainerin VanPR – Lust auf Luftsprünge? Mit den Kangoo Jumps wird das möglich, dank ihrer besonderen Federung hüpfen die Teilnehmer wie ein Känguru durch die Gegend. Das Workout mit diesen Sportschuhen macht so viel Spaß, dass schnell vergessen wird, dass man überhaupt trainiert. Kangoo Jumps gibt’s jetzt auch im Sportpark Fit&Fun – und zwar jeden Sonntag von 10 bis 11 Uhr mit Trainerin Van (Foto).

Los geht’s am 3. April. Anmeldung unter 0179/2200179 – oder einfach mal vorbeischauen. Die Zehner-Karte Kostet 85 Euro, Leihschuhe fünf Euro, eine Schnupperstunde zehn Euro. Nähere Infos auch unter www.facebook.de/VanKangooclubWasserburg.

Bei den sogenannten Kangoo Jumps handelt es sich um gefederte Schuhe, die beim Springen die Aufprallkräfte bis zu 80 Prozent reduzieren. Dadurch wird das Workout nicht nur angenehmer, sondern auch gesünder, da die Gelenke und die Wirbelsäule – im Vergleich zum Sport mit normalen Schuhen – geschont werden. Aus diesem Grund bietet sich das Training mit den Kangoo Jumps auch für ältere Menschen und Menschen mit Gelenk- oder Wirbelsäulenschäden an.

Vielseitig einsetzbar

Mit den Kangoo Jumps kann man sowohl drinnen als auch draußen trainieren – ob nun auf geteerten Straßen, Feldwegen, auf Gras, Bürgersteigen oder am Strand. Auch über Schnee kann man angeblich problemlos mit den gefederten Schuhen laufen. Doch nicht nur zum gelenkschonenden Joggen sind die Kangoo Jumps geeignet: Auch beim Nordic Walking, beim Aerobic-Training und sogar bei Fitness-Übungen in den eigenen vier Wänden kann man statt auf normale Sportschuhe auf die ausgefallenen Treter setzen.

Gesünder trainieren

Wer mit Kangoo Jumps Sport treibt, genießt laut dem Hersteller zahlreiche gesundheitliche Vorzüge. So wirken die Schuhe nicht nur gelenkschonend, offenbar verbrennt man beim sogenannten Rebound-Workout (also Fitnesstraining mit Rückprall) 25 Prozent mehr Kalorien als beim Training ohne Kangoo Jumps. Dadurch ist vor allem eine effiziente und schnelle Gewichtsabnahme garantiert. Neben der Muskelkraft sollen sich durch die Kangoo Jumps außerdem die Koordinationsfähigkeit sowie die Körperhaltung verbessern.

 

Quelle: www.fitforfun.de

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