Gesundes Essen sorgt für Wohlbefinden

Ernährungssprechstunde im Sportpark Fit&Fun jeden ersten Mittwoch

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Eine gesunde, ausgewogene Ernährung ist essenziell für unser Wohlbefinden – das ist klar. Bluthochdruck und Diabetes Mellitus Typ II und die damit verbundenen Risiken sind kein unabwendbares Schicksal. Sie können viele Faktoren über den eigenen Lebensstil beeinflussen. Aber worauf muss man dafür in meiner täglichen Ernährung besonders achten? Und was ist darüber hinaus möglich im Sinne einer ganzheitlichen und ursächlichen Behandlung für ein Leben ohne Bluthochdruck und Diabetes Mellitus Typ II? Zur Beantwortung all dieser Fragen, …

… lädt die Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin Christine Gustin in den Sportpark Fit&Fun ein. Zudem informiert sie die Teilnehmer/innen über aktuelle Ernährungsthemen, stellt gesunde und ausgewogene Rezepte kostenlos zur Verfügung und gibt wertvolle Tipps für den Alltag.

Die Ernährungssprechstunde findet jeden ersten Mittwoch im Monat von 17 bis 18 Uhr im Sportpark Fit&Fun statt. Der nächste Termin ist am kommenden Mittwoch, 5. April. Die Teilnahme ist für Fit&Fun Mitglieder und Aktionsteilnehmer kostenlos. Bei Nichtmitgliedern wird ein Unkostenbeitrag von fünf Euro pro Person erhoben.

Die Ziele der Ernährungssprechstunde:
• Verbessertes Wohlbefinden
• Dauerhaft weniger Gewicht
• Optimierter Muskel- / Fettanteil
• Prävention von Krankheiten
• Mehr Leistungsfähigkeit im Alltag

Anmeldung zur Ernährungssprechstunde unter Telefon 08071/92650 oder vor Ort im Sportpark Fit Fun, Alkorstraße 10, Wasserburg.

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